LA VOIE DU SAMOURAÏ : " Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas." Lao-Tseu

Devenir Samouraï jour après jour

Bonjour à toi, honorable Visiteur,

Je suis heureuse de t’accueillir dans mon Dojo.
Viens ! Entre, ne soit pas timide ! Le monde appartient aux audacieux, laisse tes préjugés dans un placard. Tu arrives  au bon moment, c’est justement l’heure de mon  chanoyu (茶の湯).  Installe-toi,  assieds-toi  en ma compagnie et savourons ensemble cet instant de  sérénité autour d’une tasse de thé. Lire la suite…

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La coupe diagonale

Voilà, le troisième mois est largement entamé. Je vais faire un petit récapitulatif de ce que nous avons vu ensemble pour l’apprentissage du maniement du katana. Vous allez me dire qu’on est encore au bokken, oui, en effet, quelle que soit la progression, ou le niveau atteint, le bokken sera votre meilleur allié, votre meilleur ami, il vous aidera à progresser dans la voie. L’un des plus célèbres bretteur, Miyamoto Musashi, avait sa préférence pour le bokken. Sa dextérité était telle qu’à plusieurs occasions il sut combattre et abattre tout un groupe armé de katana. Lire la suite…

Mindset matinal

« Qu’il vente, qu’il pleuve ou qu’il neige, l’apprenti Samouraï de son bokken devient maître. Dès les premières lueurs du jour jusqu’au crépuscule, il pratique la technique des maîtres. Quelles que soient la lassitude et les courbatures, ce jeune guerrier jamais ne cède à la facilité de se plaindre. Son unique objectif est de devenir meilleur que la veille, bien avant que le jour ne s’éteigne. » Mindset de Nazira Lire la suite…

La méditation du sabre au clair de lune…

Il y a quelques jours, je donnais des conseils à un jeune novice. Ce jeune homme qui se nomme Josh souhaitait depuis plusieurs années pratiquer le Kendo. Jusque là, il n’avait pas pu débuter pour des raisons pécuniaires. Il avait tout de même investit pour acquérir un bokken, un shinaï et un jo. Le hasard faisant bien les choses, Lire la suite…

Être en SEÏZA ou l’art subtil de souffrir en silence

Ha ! Qu’il est lointain le temps de l’innocence… Quand je regardais les films qui avaient un quelconque rapport avec les arts martiaux, qu’est-ce que  j’enviai la place de  ces hommes parés de leur Katana et ces femmes noblement vêtues de leur kimono. Leurs gestuelles parfaites étaient d’une telle grâce lorsqu’ils s’asseyaient. Ils offraient aux spectateurs des visages calmes et sereins. Je me disais intérieurement qu’il devait être agréable de rester des heures assis ainsi  sur le tatami. Ils  montraient aucun empressement à se lever et pour cause… Lire la suite…

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Salutation une fois, deux fois, trois fois …

Aujourd’hui, voyons ensemble les différentes formes de Salutation. Comme je l’ai mentionné dans l’article précédent, il est important de respecter une certaine étiquette pour être crédible dans notre rôle de Samouraï. Je vois d’ici les esprits rebelles, les sceptiques qui trouvent que j’exagère et que j’accorde trop d’importance aux rituels. Pourtant ce sont ces petits détails, ces rituels qui font tout le charme de la culture nippone. Vous êtes-vous déjà demandé d’où venait cette manie de faire des courbettes à tout bout de champ ?  Non ? Et bien moi , je me suis posée la question. Lire la suite…

La coupe verticale

Salut !  Tu es revenu !? … Alors dis-moi, est-ce que tu commences à être à l’aise avec cette nouvelle façon de  se déplacer ? Les premiers temps, j’ai eu des crampes à  la jambe gauche, c’est elle qui sert d’appuis pour la « propulsion  » et ensuite se fut le tour de la jambe droite étant donné qu’elle amortie en permanence. En passant une à deux heures par jour à pratiquer ce déplacement, j’ai senti que  les muscles du mollets, des cuisses et des fessiers commençaient à bien se développer. J’ai oublié de préciser Lire la suite…

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Mes premiers pas

Hum … Par où commencer ? L’idéal, il serait bon de vous décrire ma propre initiation. Je vais vous révéler mon parcours ; un beau jour de printemps, je décide d’avoir une activité physique. Ma petite voix intérieure désire que je trouve un établissement  proche de ma maison avec des horaires larges et la possibilité de pratiquer un entraînement sur plusieurs jours dans la semaine et si possible plusieurs fois par jour.

– « Mission impossible, je me dis, cela n’existe pas ». Et même, si cela exitait où débuter mes recherches ?

– « Commence par ouvrir les pages jaunes  » … Lire la suite…

Règlement intérieur

 

1  – Lorsque tu entres au dojo, une respectueuse salutation au Senseï, tu dois.

2  – Le respect aux différents partenaires qui partagent cet espace, tu dois.

3  – Une tenue adaptée à l’entraînement, tu porteras.

4  – Avoir toujours avec toi le bokken, le Shinaï et selon ton niveau le Iaïto.

5  –  Le port de chaussures est strictement interdit sur le tatami, seul le port des tabis est autorisé; Lire la suite…

Qui suis-je ?

Bonjour,

Je suis Nazira, je travaille dans le secteur de la santé en tant que réceptionniste. Je suis mariée et j’ai quatre enfants. Ces dix dernières années, j’ai eu diverses activités:

– flûtiste amateur ( flûtes traversières Soprano, Alto et Basse), débutante au violon et ainsi qu’à l’orgue

– choriste dans le pupitre alto et soprano, chanteuse lyrique amateur

– pratiquante du katana et divers techniques de kobudō (古武道).

La pratique du sabre est un art qui me tient à cœur, il me permet de trouver mon équilibre, d’avoir un meilleur ancrage, d’apprécier l’instant présent, il fortifie mon corps et affûte mon mental. Grâce  à cet art, je peux  faire face aux stress et difficultés de la vie courante. Quand sur une longue période, je cesse mon entraînement, je ressens un manque, comme si une partie de moi s’était égarée et je me remets alors à la conquête de ce trésor perdu. Il m’est arrivé de partager, d’enseigner cet art avec quelques personnes intéressées et j’ai trouvé une grande joie dans ces moments d’apprentissage. Il m’est venu tout naturellement qu’il était temps de partager aussi mes connaissances à travers un blog. Je ne prétends pas  être une experte mais je possède de bonnes bases. L’art de manier le sabre est un apprentissage de toute une vie, la pratique régulière, voir journalière permet d’atteindre une bonne maîtrise. Pendant trois ans, j’ai reçu cet enseignement, j’ai eu la chance de pouvoir suivre une pratique régulière au dojo cinq jours par semaine, ce qui m’a permis d’être à l’aise en moins d’un an. Il est clair que j’ai ainsi pu égaler les « anciens » qui étaient là depuis quatre à six ans (mais qui ne pouvaient venir à l’entraînement qu’une fois par semaine ) . J’ai apprécié ces trois années d’entrainement et de partage mais je n’ai pas pu continuer  car tout simplement mon maître d’arme, mon Senseï (先生) est un itinérant, il aime voyager à travers le monde et offrir à toute personne motivée son savoir. Je n’ai pas trouvé de Dojo qui enseigne le Kendo à proximité de mon lieu de travail, ni proche de ma demeure. Habitant en province, je n’avais pas envie de faire des heures de trajets en voiture ou en transport en commun, subir un tel stress  pour une activité qui est sensé m’apporter la sérénité, le calme intérieur et voir ce bienfait s’envoler avec le trajet de retour. Or au cours de mes trois années, j’avais réussi les différentes épreuves imposées par mon Senseï et j’avais l’autorisation d’être un de ses  senpaï  (先輩). Le senpaï a un rôle de tuteur auprès du kōhai (後輩) (le jeune élève).

Donc, en tant que senpaï, j’essaierai au mieux de vous transmettre mes connaissances à la fois pour vous aider et pour ma propre évolution, en effet, il est essentiel pour chacun d’entre nous  de toujours chercher à progresser; « le mouvement, c’est le principe de la vie  » ( Léonard de Vinci). Les articles pour la plupart tourneront autour du maniement du katana 刀 [かたな] mais je compte aussi écrire sur le maniement d’autres armes tel que le nunchaku, les Tonfa, le bo, le naguinata , etc… Je tenterai de définir l’essence du Samouraï à travers sa spiritualité et son mode de vie.

Pour une bonne pratique, je vous conseille de lire en premier lieu le règlement intérieur ainsi que mon premier article Mes premiers pas si ce n’est déjà fait. Je vous souhaite une bonne lecture.

NB: Si par hasard, vous trouvez de grosses fautes d’orthographe, ne vous offusquez pas, je suis dyslexique.    😉